defendo Kurse

Wir bieten spezielle Kurse für Mädchen, Frauen, Buben und Mutter-Tochter an.

Die Kurse beinhalten Strategien zum Selbstschutz, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

Im Unterschied zu vielen anderen in diesem Bereich tätigen Organisationen sind wir auch im Bereich der Prävention tätig. Unser geschlechtsspezifisches Programm ist in dieser Kombination sowohl im In- wie auch im Ausland einzigartig.

Befreiungsgriffe – leicht erlernbar –werden miteinander trainiert.

Tipps und Tricks zur Verteidigung am Heimweg, in öffentlichen Verkehrsmitteln, im Arbeitsbereich.

Sexuelle Übergriffe und Belästigungen körperlicher und psychischer Art sind immer Thema im Alltag von Frauen und Mädchen.

Wir bieten laufend in Österreich und in der Schweiz Kurse für Mädchen, Buben, Frauen und Mütter-Töchter zum Schutz vor (sexuellem) Missbrauch an.

Die Kursdauer und die Kurskosten sind immer abhängig von der Anzahl der Kursteilnehmer. Erfahrungsgemäß beträgt die Kursdauer zwischen 4 und 8 Einheiten á 50 Minuten.

Nach dem Kurs stehen wir selbstverständlich unseren KursteilnehmerInnen zu einem persönlichen Gespräch zur Verfügung.

Fordern Sie unser aktuelles Kursprogramm per E-Mail unter office@defendo.at oder telefonisch bei Maria Matiasek an.